肩がいたぁい

仕事が終わる直前急に肩が痛くなった。


不安で残業が終わるまでだぁりんを待って診断してもらう。

最近肩が痛くてかばってて、あんまり使ってなかったのがいけなかったみたい。

肩の筋トレのやり方を教えてもらう。朝、昼、晩やるようにって。


その後ご飯食べに行った。

あたし達はめったに行かないチェーンの居酒屋。だぁりんも梓もあんまりこういうお店は好きじゃないみたい。

まぁまぁおいしくいただきました。

会えるとは思ってなかったからちょっぴり得した気分♪